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缓解心绞痛 三个穴位就够了

2017-08-09 来源:未知 编辑:the weeknd

作用:

1.缓解心绞痛;现代医学研究证明,刺激膻中穴,无论是按摩还是针灸,均能调节植物神经功能,松弛血管平滑肌,扩张冠状动脉,改善心肌缺血

位置:胸前正中线上,平第四肋,两乳头连线的中点;正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上正在胸骨体上,有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过

功效:属心包募穴,是心包经经气和宗气聚会之处;又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处按摩或针灸该穴,可宽胸理气,通络活血从而消除胸痛、胸闷、气短、心慌等心绞痛症状

2.保健作用:由于按摩膻中穴能改善心肌供血,故能提高心脏工作效率;按摩膻中穴,可顺畅气机,消除烦恼,减轻压力;女性按摩膻中穴,能丰胸美容

3.其他治疗作用:治疗咳喘、呃逆、乳腺炎等

按摩方法:用拇指点按膻中穴18次;顺时针揉36次,逆时针揉36次也可用右手掌按在膻中穴上,顺逆时针各按揉100次