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隐藏在菜市的感冒药、抗癌药

2017-07-20 来源:未知 编辑:the weeknd

将蜂蜜涂于伤口,可减少渗出、减轻疼痛,防止感染

多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态但生活中一些常见的食材,也有着特殊的健康功效

一、天然补肾山药

山药被称为“白人参”,具有显著的保健功效它可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾涩精推荐吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可做成汤或者炒菜 二、天然安眠药香蕉

香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果,让人肌肉放松,有助于驱散悲观、烦躁的情绪,保持快乐 三、天然感冒药柠檬

柠檬富含维生素C,用新鲜柠檬切薄片,再放些盐,冲入热开水泡来喝,有助于缓解感冒症状 四、天然胃药卷心菜

卷心菜又称高丽菜,富含膳食纤维,是“厨房里的天然胃药”它含有保护胃肠黏膜的物质,搭配食用,不易引起胃部的不适

五、天然止痛药生姜

古人有“生姜治百病”的说法,生姜也是中医主要的药材生姜具有镇痛功效,可阻止疼痛讯息传到中枢神经系统,减少疼痛感 六、天然降压药芹菜

芹菜有水芹、旱芹、西芹三种,它含有一种碱性成分,有镇静作用,对高血压和胆固醇都有一定抑制作用芹菜所含营养成分多在菜叶中,不要只吃茎杆丢掉叶 七、天然降脂药山楂

山楂是很好的降血脂食品,可入菜,可生吃,也可做成山楂干山楂内的黄酮类化合物能降低血清胆固醇 八、天然消炎药蜂蜜

优质蜂蜜具有较强的防腐作用实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 九、天然清热药草莓